北京市半數市民常參加體育鍛煉 近九成市民體質達標
千龍-法晚聯合報道（記者王崗）市政府工作報告指出，2018年要落實例，建設群眾身邊的體育設施，擴大公共體育設施開放。日前，市體育局總結過去五年全市體育工作時指出，市民體質穩步提升，《國民體質測定標準》合格率達到89.2%。市民健身意識增強，全市達到中等以上鍛煉強度的人數近650萬人。而隨著越來越多的群眾參與到體育運動中，人們對於體育設施的需求也變得急迫起來。根據規劃，到2020年本市人均體育場地面積將達到2.25平方米，較全國水平高出25%。
全民健身
近半數市民
經常參加體育鍛煉
統計數據顯示，過去5年，北京市民健身意識增強，常參加體育鍛煉的人口增幅顯著，目前已占北京總人口的49.8%。全市達到中等以上鍛煉強度的人數近650萬人。
按照世界衛生組織的定義，身體活動強度通常用代謝當量（METs）表示，一個MET是指靜坐時的能耗，相當於消耗1千卡/千克/小時的卡路裡。據估計，與靜坐相比，一個人消耗的卡路裡在進行中等強度活動時可達3至6倍（3-6METs），在進行高強度活動時可達6倍以上( 6METs)。
世界衛生組織舉例表示，中等強度的鍛煉包括快走、跳舞、傢務、帶寵物散步等；高等強度的鍛煉包括跑步、爬山、快速遊泳以及競技體育運動或遊戲等。
新版《中國居民膳食指南》強調，健康成年人每周至少進行5天中等強度身體活動，累計150分鐘以上，主要身體活動最好每天走6000步。
體質監測
合格率89.2%
市民體質穩步提升
日前，市體育局總結過去五年全市體育工作時指出，市民體質穩步提升，《國民體質測定標準》合格率達到89.2%。特別是不同年齡階段的市民，在身體形態、身體素質和身體機能等方面都有瞭明顯的提高。此外，全民健身設施多元化發展，全市100%的街道（鄉鎮）、有條件的社區和100%的行政村建有體育設施。
數據顯示，截至2017年底，全市共有體育場地20075個，配建全民健身路徑工程8261套、市級彩票公益金資助建設的全民健身專項活動場地3910片，創建體育生活化社區2778個、體育特色村試點200個。
群眾性品牌賽事活動初具規模，全民健身體育節、 一區一品 群眾活動形成品牌，舞龍舞獅、賽龍舟等民族傳統健身活動彰顯特色，科學健身方法日益推廣，獲得技術等級證書的公益社會體育指導員數49998人，職業社會體育指導員數7277人。
發展目標
人均體育場地面積
2.25平蒙娜麗莎之吻方米
根據 十三五 時期體育發展規劃，到2020年，本市健身設施全面覆蓋。《規劃》還提出瞭19個量化指標，包括全市經常參加體育鍛煉的人數達到1000萬，參與冰雪運動人數達到500萬，體育產業總規模達到1500億元以上，市民體質達標率超過93%。
《規劃》提出，2020年人均體育場地面積保持在2.25平方米，記者註意到，這一目標較全國水平（1.8平方米）高出瞭25%。
在發展體育產業方面，優化要素配置和服務供給，推雷射除毛比基尼線｜雷射除毛比基尼線價格動健康產業轉型，體育產業結構優化，體育消費增長升級。體育產業增加值每年以12%左右速度增長，2020年體育產業總規模達到1500億元以上，體育消費總規模達到570億元。
完善健身設施
新建場地650片
規劃還指出，推進健身場地設施建設。新建籃球、乒乓球、門球等健身場地650片，加快建設一批群眾身邊的公眾健身活動中心、戶外多功能球場、健身步道等設施，形成滿足群眾日常健身需求、以 一刻鐘健身圈 為基礎的全民健身設施網絡。鼓勵社會力量建設小型化、多樣化活動場所和健身設施。
鼓勵和支持利用舊廠房、倉庫、老舊商業設施等閑置資源，改造建設全民健身場地設施。利用城市公園、郊野公園、戶外廣場、公共綠地等空間資源，建設體育健身活動場所。另外，積極推動公共體育設施開放。公共體育設施應當對學生、老年人、殘疾人等免費開放或給予優惠。
鼓勵具備條件的學校、機關、企事業單位體育設施向社會開放。健全補貼獎勵機制，研究探索利用體育彩票公益金和體育產業扶持引導資金，對向公眾優惠或免費開放的體育場館給予經費補貼或獎勵。
【周知北京】鐵路春運大幕拉開 ”紅月亮”露臉
1月31日晚，天空將上演一場萬眾矚目的月全食大戲。我國幾乎所有地區都能欣賞到一輪“紅月亮”高懸夜空的迷人景象。
【周知北京】除夕火車票開售
2018年春運時間從2月1日開始，到3月12日結束。春運開始當天火車票1月3日開始出售，除夕當天的火車票1月17日開始出售真空除毛台北｜真空除毛推薦台北。
除毛- 擺脫老舊型的除毛方式,任何毛髮一網打盡∣ 真空除毛推薦 ~ 聖雅諾美學診所
- 比基尼線除毛 腋下除毛/手臂/比基尼線除毛 - 女醫師親自操作給妳永久擺脫毛髮的承諾！【台北?中和 聖雅諾美學診所】
- 真空除毛｜真空除毛推薦 請問除毛｜除毛方法的相關資訊～專家分享
- 台北比基尼線除毛｜台北比基尼線除毛推薦 請問比基尼線是什麼呢？專家分享
留言列表
