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商品名稱:
草本之家日本寒天粉100克X6瓶



  • ◆商品名稱:日本寒天粉X6瓶
    ◆商品容量:100克/瓶裝
    ◆商品成分:伊豆寒天粉
    ◆每份營養成份:
    ◆熱量:0卡
    ◆蛋白質0.1公克
    ◆脂肪0公克
    ◆碳水化合物0公克
    ◆鈉1.1毫克
    ◆膳食纖維775毫克




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順便關心下時事新聞:

基隆市一○三學年度國中小學生過重、肥胖比率二成九一,都比全國高,兒童肥胖導致種種健康問題,所造成的傷害,隨著年齡增長,影響越大。基隆衛生局表示,家長可以從健康飲食、身體活動及充足睡眠三方面著手,幫助兒童戰勝肥胖。

兒童肥胖導致很多問題發生,如早發的糖尿病,高血壓、高血脂,心血管疾病、女童早發育、氣喘及心理健康。研究發現,孩童時期的長期肥胖,會造成孩童和成人的心臟結構異常,並增加成人時的心血管疾病風險。

如何打擊肥胖?衛生局指出,下列是七撇步戰勝兒童肥胖方法││「和糖說不、開水最優」鼓勵多喝白開水,取代含糖飲料。「溫馨共餐、全家安康」:鼓勵「跟孩子一起用餐」,以及幫孩子準備餐點,如此不但能照顧全家人的健康,亦能促進親子關係。「鮮食蔬果、均?飲食」鼓勵多攝取新鮮蔬果、鮮奶、堅果、糙米飯等,養成孩子均?飲食、避免偏食。「拒絕零食、遠離高熱量」避免洋芋片、炸雞、速食等高油、高鹽、高熱量,容易造成肥胖的食品。「多多運動、減少久坐」降低孩子使用電腦、手機和看電視等久坐時間,建議每天能累積60分鐘的中度到重度的身體活動。「全家動員、走向戶外」建議家長假日計畫全家一起從事親子活動,帶著孩子親近大自然,從事身體活動。「適當休息、充足睡眠」:鼓勵孩子養成規律生活習慣,避免晚睡及熬夜,每天至少睡眠六-八小時。

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